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你的喝水方式对吗?一诚检测和您聊一聊

作者:12bet官网中文 浏览: 发表时间:2021-03-29 11:09:47 来源:一诚掌柜

 



大家都知道,人的生活离不开水。成人的体内水分约占60%左右,如果水分减少到原有体重的20%,人就无法存活。学会科学喝水能够帮助我们健康、长寿。生活饮用水安全小常识,小伙伴平时你喝对水了吗?

下面几点是我们日常生活中常有的不良饮水习惯:

 

一、每日饮水量不足。

有人认为不渴就不用喝水,其实,人体内细胞不断进行代谢、散发热量都会消耗我们身体的水分,因此,每天保持我们身体水分摄入与排出平衡是非常必要的。当饮水不足时,身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高,若这时水分补充不及时,细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水,表明体内失水已经严重,因此我们应养成随时主动饮水的习惯。

二、饮料代替饮用水。

许多成年人和小孩子都不爱喝水,而喜欢喝带气、带甜味的饮料。其实饮料不能代替饮水,饮料不但容易造成厌食与厌水,长期下去会造成营养缺乏症,并容易龋齿、牙周炎等多种疾病。

 

三、生饮自来水。

一些人认为生饮自来水有营养,尤其是在夏天喜欢图方便,对着自来水龙头拧开就喝,很容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。因为地域不同,生活饮用水的水质也有差异。自来水水龙头内及管道内容易滋生细菌,想直接饮用的话,可以检测一下是否符合CJ 94-2005 饮用净水水质标准。检测项目有:细菌总数、总大肠菌群、pH、电导率、浊度、耗氧量、氨氮、臭和味等。

 

四、经常饮用纯净水。

纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水,几乎不含有任何杂质和微量元素,作为日常饮用水,它的价位较高,难以适应人们的生活需要。另外,长期饮用不含有任何养分的纯净水,可能会由于各种元素缺乏导致疾病,轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力,重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。

小伙伴们,你们平时喝对水了吗?让我们从今天开始喝对水。

 

检测流程:电话微信预约——工程师上门采样取水样(需无菌操作和无菌容器)——样品保存回实验室分析——7-10天出具CMA报告;南京一诚检测专业的第三方检测机构,拥有理化、微生物p2实验室,所有流程都严格遵循***标准,检测结果客观、公正、准确,检测范围:南京室内甲醛空气检测南京公共场所卫生检测、南京中央空调系统卫生检测、南京二次供水检测、南京学校直饮水检测等,找第三方检测机构,请认准一诚检测。

 


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